config.armeabi_v7a

config.xhdpi

config.en

Everyone

OneRack

Nougat

OneRack – Kongsi lif anda dan temui siapa yang paling kuat dalam gim anda! 💪

Adakah anda ingin berkongsi lif anda dan melihat prestasi rakan anda? Dengan OneRack, anda boleh menjejaki matlamat kecergasan anda, berkongsi kemajuan anda dan bersaing dengan orang lain di gim anda. Di mana sahaja anda berlatih, OneRack menghimpunkan semua peminat kecergasan.

Dengan kedudukan dan alatan kekuatan kami, anda boleh menjejak kemajuan anda dengan mudah dan menemui siapa yang paling kuat di gim anda. Mulakan hari ini dan tunjukkan rangkaian anda bagaimana anda semakin kuat!

📢 Mengapa memilih OneRack?

✔ Kongsi lif anda dan beri inspirasi kepada rakan anda
Siarkan pencapaian anda, daripada rekod peribadi kepada latihan harian. Berikan inspirasi kepada komuniti gim anda dan ikuti kemajuan satu sama lain.

✔ Jejaki kemajuan anda
Setiap lif yang anda daftar masuk membantu anda membina gambaran keseluruhan yang jelas tentang perkembangan kekuatan anda. Bandingkan prestasi semasa anda dengan rekod masa lalu dan kekal bermotivasi untuk memperbaiki diri anda.

✔ Cari gim di negara anda
Gunakan peta interaktif kami untuk mengetahui tempat pengangkat lain aktif. Lihat gim yang mempunyai aktiviti paling banyak dan cari tempat baharu untuk berlatih.

✔ Siapa yang paling kuat dalam gim anda?
Bersaing untuk tempat teratas dalam gim anda dengan kedudukan SBD kami (jongkok, bangku, deadlift). Pencapaian anda dikemas kini secara automatik setiap kali anda mencapai PR baharu. Ketahui siapa yang paling kuat dan cabar diri anda!

✔ Pilih gim di rumah anda
Pilih satu gim sebagai "gim di rumah" anda dan lihat kedudukan anda berbanding yang lain. Anda boleh menukar gim di rumah anda seberapa kerap yang anda suka atau memilih untuk kekal tanpa nama dengan tidak memilih gim.

✔ Kedudukan rakan sahaja
Mahu melihat hanya kedudukan rakan anda? Gunakan tab "rakan sahaja" untuk membandingkan prestasi anda secara eksklusif dalam rangkaian anda.

🌟 Ciri Utama:

-Siarkan lif anda: Kongsi PR dan senaman anda dengan rangkaian anda.
-Jejak kemajuan anda: Simpan gambaran keseluruhan prestasi anda dan lihat bagaimana anda semakin kuat.
-Kedudukan kekuatan: Temui siapa yang paling kuat di gim anda atau di kalangan rakan anda.
-Cari gim: Terokai gim di negara anda dan lihat tempat pengangkat lain aktif.
-Terlibat dengan rakan: Memberi inspirasi, memotivasikan dan membandingkan persembahan dengan rangkaian anda.

📍 Bagaimanakah ia berfungsi?

1. Daftar masuk: Pilih gim di rumah anda dan tambah lif anda.
2. Siarkan pencapaian anda: Berikan inspirasi kepada rakan anda dengan kemajuan anda.
3. Lihat kedudukan: Temui siapa yang paling kuat di gim anda atau di kalangan rakan anda.
4. Kekal bermotivasi: Cabar diri anda dan tingkatkan PR anda.

OneRack ialah apl muktamad untuk peminat kecergasan yang ingin berkongsi kemajuan mereka dan memotivasikan orang lain. Mulakan hari ini dan temui kekuatan anda! 🎉

Muat turun OneRack sekarang dan bawa perjalanan kecergasan anda ke tahap seterusnya!

OneRack: Share Your Lifts

Versi Terkini OneRack: Share Your Lifts